𝗟’𝗵𝘆𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲, c’est bien pratique, ça permet d’𝗮𝗰𝗰𝗲́𝗱𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝗹𝗶𝗰𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗯𝘁𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀 tout en ayant une vision globale de notre environnement.
Seulement, voilà, je ne sais pas pour toi, mais des fois, on peut avoir l’impression de la subir et vouloir la stopper, sans y parvenir immédiatement.
Pause !
Et si, en plus, les émotions s’en mêlent… on peut basculer dans 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗿𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 et vraiment galérer à s’en extraire.
Mais je te rassure, y’a pleins d’outils pour améliorer le confort de son “hyper truc machin chose” et 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻 𝗱’𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲.
Par exemple,
Perso, je ne m’étais pas rendu compte que, depuis mon enfance, j’étais dans une 𝘀𝘂𝗿-𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲. Je pensais que tout le monde faisait pareil.
Et j’ai eu la confirmation que oui, tout le monde passe son temps à s’adapter aux uns et aux autres pour ne pas se faire exclure de la société (ou famille/communauté).
Seulement, voilà, en observant de plus près… lalalala, bah j’ai pu m’apercevoir que les degrés d’adaptation des uns n’étaient pas forcément aussi radicaux et profonds que les miens.
Moi, 𝗷𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮𝗶𝘀 𝗺𝗼𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗮̀ 𝗺𝗲 𝗯𝗿𝗶𝗱𝗲𝗿, pour ne pas être “trop”, tout en me persuadant que je n’étais pas “assez”.
En constante vigilance de mes seuils. Épuisant !
Pas étonnant qu’on garde un maximum de personnes à distance ! 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗲́𝗽𝘂𝗶𝘀𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗷𝗼𝗻𝗴𝗹𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂.
On développe une sorte de polymorphisme pour apparaître à l’autre tel qu’il semble en avoir besoin, d’après nos suppositions, nos observations, nos statistiques…
Alors oui, on a tous, plus ou moins, cette tendance mais certains plongent tellement qu’𝗶𝗹𝘀 𝗲𝗻 𝗼𝘂𝗯𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝗲́ momentanément.
Quand tu sais ça, tu comprends mieux ta différence. Tu n’es pas anormale, tu es simplement différente et tu n’es pas la seule.
Quand tu sais ça, tu comprends mieux ce que vit une femme hyper consciente et tu peux peut-être moins le prendre personnellement quand elle fond en larmes ou quand elle apparaît ultra distante.
Merci pour ton ouverture et ta confiance,
Sophie
