𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲.
Questionnement matinal…
Dans mes consultations, je suis parfois en face de personnes qui doutent de leur place en ce monde.
Elles ont des élans intérieurs, des évidences de leurs possibles, ont déjà beaucoup travaillé sur elles mais ça bloque.
Ce n’est pas juste une histoire de légitimité, aux yeux des autres, de leurs clients potentiels. C’est quelque chose de plus profond.
Elles passent à l’action, mais ont du mal à persévérer en ce sens.
Elles se savent capables, mais remettent en question leur pourquoi, comme s’ils leurs manquaient quelque chose, qu’elles n’avaient pas encore exploré, compris, appris, intégré, … avant d’avancer sans questionnement immobilisant.
Et, comme souvent les matins, avant de me lever, quand je m’accorde ce temps,
Je pose un concept devant moi et le déroule.
Ce matin, c’est autour de cette absence de validation parentale.
On parle souvent des bénéfices secondaires à une situation. Ici, ce pourrait être qqc comme “tes parents ne t’ont pas validé, ça t’a invité à t’auto-valider et à ne pas dépendre d’une validation extérieure”. En mode : “Merci les parents !”
Mais c’est comme une 1ère couche de compréhension, et selon la profondeur du questionnement intérieur, des bouts de soi s’apaisent quand d’autres restent en tension/contraction, plus loin en soi.
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Il y a, comme ça, quand je déroule ce qui se passe en Soi, plusieurs confusions intérieures possibles :
On a pu nous répéter que nos parents nous apparaissent comme des dieux quand on est enfant. Ils sont tous puissants quand nous nous retrouvons limité de bien des façons : ne fais pas ci, ne fais pas ça, non, arrête, stop, tu ne peux pas te comporter comme ça, …
En grandissant,
Il est assez possible que nos parents continuent à nous percevoir comme des enfants et à communiquer avec nous avec des injonctions limitantes et des absences de validation : ce n’est pas OK que tu fasses ceci ou cela, tu ne devrais pas, ça ne se fait pas, c’est dangereux/risqué, …
Ils s’inquiètent pour nous de manière vécue comme infantilisante.
Ou presque pire, ils ne disent rien, désapprouvant par leur silence ou se désintéressent de nos expériences.
L’enfant en so ne grandit pas, il attend le Go ou le no Go de papa-maman, en insécurité intérieure.
Et on a beau être validé par l’extérieur (diplômes, responsables, amis, clients, …), il manque quelque chose en soi, une case qui n’est pas comblée, un seuil qui n’est pas apaisé, resté en alerte/vigilance.
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Quand je regarde,
Il n’y a pas qu’un chemin unique d’apaisement en soi.
Selon l’histoire,
Les degrés vécus,
Notre socle de confiance de Soi et en la vie
Nos priorités du moment,
La qualité relationnelle parentale,
…
Différents chemins existent.
Des chemins de réconciliation et d’apaisement,
Qui permettent de se remettre en mouvement plus doux et constructifs,
Moins questionnant à cet endroit.
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Pour les personnes qui se reconnaissent dans ce mécanisme identifié proposé,
Voici ce que vous pouvez proclamer à voix haute le texte suivant pour une mise en mouvement initiée, depuis des premiers crans de tranquillité intérieure (ex. : respiration dans le bassin),
Laissez vous bailler ou autre entre chaque bout de ligne/phrase et jusqu’à ce que plus rien dans votre corps ne se passe.
𝗠𝗮 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗧𝗲𝗿𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲 𝗲𝘁 𝗻𝗲́𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶𝗿𝗲 (x5 minimum)
𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷’𝗼𝘂𝗯𝗹𝗶𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗯𝗹𝗲 (x5 minimum)
𝗟𝗮 𝘃𝗶𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗷𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 (x5 minimum)
𝗣𝗮𝗽𝗮 𝗲𝘁 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗺𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻𝘁, 𝗮𝘂-𝗱𝗲𝗹𝗮̀ 𝗱𝗲 𝗺𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲́𝗵𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲, 𝗼𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗼𝘂 𝗮𝘂𝗱𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 (x5 minimum)
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Selon votre degré d’ouverture de l’instant,
Vous venez de vivre de sacrées libérations émotionnelles !
Partagez-moi vos ressentis.
Perso, j’ai baillé plus que je ne m’y attendais. Cadeau !
Merci.
Avec amour,
Sophie Andlauer
Au plus près de Soi et de ce qui Est
Apaisement et Channeling
