๐๏ธ Je ne veux plus jamais faire la guerre dans ma vie. ๐๏ธ
๐๐ฒ ๐ฐ๐ต๐ผ๐ถ๐๐ถ๐ ๐น๐ฎ ๐ฝ๐ฎ๐ถ๐
๐ฒ๐ ๐ฐ’๐ฒ๐๐ ๐ป๐ผ๐ป ๐ป๐ฒฬ๐ด๐ผ๐ฐ๐ถ๐ฎ๐ฏ๐น๐ฒ !
Il m’en aura fallu des expรฉriences traumatisantes, abusives, violentes et/ou inacceptables pour moi, avant de rรฉussir ร contacter en moi, de plus en plus rapidement, un chemin de rรฉconciliation, de paix ou ร minima de comprรฉhension envers l’autre.
๐ซ ยซย Non, non et non !ย ยป ๐ค๐๐ถ๐๐๐ฒ ๐ฎฬ ๐ฒ๐ป ๐๐ฎ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐ฑ๐ฒ๐ ๐ฝ๐ถ๐ฒ๐ฑ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐น๐ฒฬ๐ฟ๐ฒ ๐ฒ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐ณ๐ฟ๐๐๐๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป… avant d’entamer fermement le chemin d’apaisement en moi.
Ce pourrait รชtre perรงu comme contradictoire…
Mais je m’observe ๐ฟ๐ฒ๐ณ๐๐๐ฒ๐ฟ ๐ฑ๐ฒ ๐น๐ฎ๐ถ๐๐๐ฒ๐ฟ ๐๐ฒ ๐ฟ๐ผ๐บ๐ฝ๐ฟ๐ฒ ๐น๐ฒ ๐น๐ถ๐ฒ๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐ฟ๐ฒ๐น๐ถ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฒ ๐ฒ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐ป๐ป๐ฒ๐
๐ถ๐ผ๐ป ร la suite d’un malentendu, d’une maladresse, de l’activation d’une blessure chez l’un ou l’autre.
๐ก C’est parce que je dis non puissamment en moi que j’identifie le chemin d’apaisement ร suivre en moi, celui qui me rappelle que :
๐ฌ je n’ai pas besoin d’avoir raison
๐ฌ je n’ai pas besoin de le prendre personnellement
๐ฌ en face, la personne active juste ses mรฉcanismes de protection
๐ฌ elle aussi fait de son mieux
๐ฌ il n’y a pas de gentil et de mรฉchant
๐ฌ c’est juste 2 personnes avec des rรฉfรฉrentiels diffรฉrents qui ne se comprennent plus, sur l’instant.
Ahahahah ! Facile ร dire me direz-vous ! ๐
Il me faut me rappeler ces informations pour faire, en moi, le chemin de paix ๐ฝ๐ฎ๐ฟ ๐ผ๐ฝ๐ฝ๐ผ๐๐ถ๐๐ถ๐ผ๐ป ๐ฎ๐ ๐ฐ๐ต๐ฒ๐บ๐ถ๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐๐ฒ๐ฐ๐๐ถ๐ผ๐ป, ๐ฑ๐ฒ ๐ฑ๐ฒฬ๐ณ๐ฒ๐ป๐๐ฒ, ๐ฑ๐ฒ ๐ฟ๐ฒฬ๐ฝ๐น๐ถ๐พ๐๐ฒ ๐ฒ๐ ๐ฑ’๐ฎ๐๐๐ฎ๐พ๐๐ฒ, ๐๐ผ๐ถ๐ฟ๐ฒ ๐ฑ๐ฒ ๐ณ๐๐ถ๐๐ฒ.
๐ ยซย Non, non et non. Je ne laisserai pas mes mรฉcanismes de protection rompre le lien avec l’autre.ย ยป ๐
Encore aujourd’hui, je vois mon mental prรชt ร fuir ou attaquer, il s’enclenche immรฉdiatement quand la personne attaque.
Mais ยซย non, non et non. Je ne ferai pas la guerre.ย ยป
Alors, ๐ถ๐น ๐ณ๐ฎ๐๐ ๐ณ๐ฎ๐ถ๐ฟ๐ฒ ๐๐ป ๐ฎ๐๐๐ฟ๐ฒ ๐ฐ๐ต๐ฒ๐บ๐ถ๐ป, ๐ฐ๐ต๐ฎ๐ป๐ด๐ฒ๐ฟ ๐น๐ฒ ๐ฝ๐ถ๐น๐ผ๐๐ฒ.
ยซย Mental ! Laaaache ! Je te retire le chapeau de la stratรฉgie que tu venais de saisir sans mon consentement. Lรขche ce chapeau immรฉdiatement et laisse le tomber, afin que ma conscience multidimensionnelle (dont tu fais de toute faรงon partie mais pas exclusivement) puisse le rรฉcupรฉrer.ย ยป
Parallรจlement ๐ท๐ฒ ๐ฟ๐ฒ๐ฑ๐ฒ๐๐ฐ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ ๐ฒ๐ป ๐บ๐ผ๐ถ, encore et encore le chemin de ยซย non, non et non, je ne ferai pas la guerreย ยป et celui-ci m’emmรจne sur
ยซย voilร ce qui se passe en moi, ๐ท๐ฒ ๐ฟ๐ฒ๐ฐ๐ผ๐ป๐ป๐ฎ๐ถ๐ ๐พ๐๐ฒ ๐ท’๐ฎ๐ถ ๐ฒฬ๐๐ฒฬ ๐บ๐ฎ๐น๐ฎ๐ฑ๐ฟ๐ผ๐ถ๐๐ฒ quand j’ai dit cela, je ne t’avais pas assez informรฉ de mon contexte et de mon besoin du moment, tu ne pouvais pas savoir et je suis dรฉsolรฉe.ย ยป
๐ขอ๐อ๐อ๐อ๐พฬ๐อ๐อ๐พอ๐อ๐ผอ๐พอ :
1er crans d’apaisement chez l’autre.
๐ฏอ๐อ๐อ๐อ๐อ๐อ๐อ๐อ ?
๐ฃ๐ฎ๐ฟ๐ฐ๐ฒ ๐พ๐’๐ผ๐ป ๐๐ถ๐ฒ๐ป๐ ๐บ๐ฒ๐๐๐ฟ๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐ ๐บ๐ผ๐๐ ๐๐๐ฟ ๐ฐ๐ฒ ๐พ๐’๐ถ๐น ๐ฎ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ฐฬง๐ ๐น๐๐ถ ๐ฎ๐๐๐๐ถ et qui a dรฉclenchรฉ ses alertes et attaques.
Tout simplement. โ๏ธ
๐ถโโ๏ธ Je ne me sens vraiment plus pilotรฉ par le mental dans ces moments-lร . Avec le recul je m’รฉmerveille toujours des ressources en moi prรชtes ร รชtre contactรฉes, activรฉes.
Dans la seconde phase que j’observe, ๐ถ๐น ๐ ๐ฎ ๐๐ป ๐ฝ๐ฎ๐ ๐๐ถ๐ป๐ฐ๐ฒฬ๐ฟ๐ฒ, ๐ฎ๐๐๐ต๐ฒ๐ป๐๐ถ๐พ๐๐ฒ ๐ฒ๐ ๐ฑ๐ฒฬ๐๐ฎ๐ฟ๐บ๐ฒฬ ๐ฎฬ ๐ณ๐ฎ๐ถ๐ฟ๐ฒ ๐๐ฒ๐ฟ๐ ๐น’๐ฎ๐๐๐ฟ๐ฒ.
Puretรฉ d’intention.
L’autre est en hyper vigilance, il faut lui proposer de choisir lui aussi son chemin d’apaisement en l’incarnant soi-mรชme profondรฉment.
๐ค ๐๐ผ๐ป๐ฐ ๐ญ๐ฒฬ๐ฟ๐ผ ๐ฟ๐ฒ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ฐ๐ต๐ฒ ! (et mรชme bien aprรจs !!!)
100% ouverture directionnelle vers lui.
๐’๐ฎ๐ฏ๐ผ๐ฟ๐ฑ, ๐ป๐ฒ ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐น๐ฒ๐ฟ ๐ค๐จ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐๐ผ๐ถ ๐ฒ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐ฐ๐ฒ ๐พ๐๐ถ ๐๐ฒ ๐ฝ๐ฎ๐๐๐ฒ ๐ฒ๐ป ๐๐ผ๐ถ.
PUIS exprimer de ce qu’on aimerait que l’autre vive aussi, c’est-ร -dire se sentir bien lร maintenant avec nous, dans l’instant.
Et enfin, reconnaรฎtre ร nouveau sa maladresse.
๐อ๐ผอ๐ปอ๐อ๐ฒฬ๐พอ๐อ๐ฒอ๐ปอ๐ฐอ๐ฒอ :
Derniers crans d’apaisement rendus accessibles chez l’autre.
Certains me diront que l’autre aussi est responsable et qu’il devrait faire, lui aussi, le mรชme chemin que nous avons parcouru : choisir la paix, reconnaรฎtre ses lacunes de communication et rรฉouvrir une relation de qualitรฉ.
๐ค J’aime rรฉpรฉter que ๐ฑ๐ฎ๐ป๐ ๐๐ป๐ฒ ๐ฟ๐ฒ๐น๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป ๐ต๐ฎ๐ฟ๐บ๐ผ๐ป๐ถ๐ฒ๐๐๐ฒ ๐ฒ๐ ๐ฒฬ๐พ๐๐ถ๐น๐ถ๐ฏ๐ฟ๐ฒฬ๐ฒ ๐ฐ’๐ฒ๐๐ ๐ฑ๐ฌ/๐ฑ๐ฌ.
Je ne suis responsable qu’ร 50% de la qualitรฉ de notre relation. Car je ne suis pas toute puissante. L’autre a aussi le choix de me dire oui ou non, de s’investir ou non, de m’accorder une certaine qualitรฉ d’attention.
Mais j’aime observer et rappeler que la paix est plus puissante que la guerre.
TELLEMENT ! ๐๏ธ
Oh oui, elle demande ๐ฏ๐ฒ๐ฎ๐๐ฐ๐ผ๐๐ฝ ๐ฑ๐ฒ ๐ฝ๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐พ๐๐ฒ ๐ฒ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ฎ๐ถ๐ป๐๐ถ๐ฒ๐ป ๐ถ๐ป๐๐ฒฬ๐ฟ๐ถ๐ฒ๐๐ฟ !
Mais la qualitรฉ de vie est tellement reliรฉe aux choix qu’on entretient et renouvelle en soi.
La guerre fait mal ร chacun dans la relation.
๐ค๐๐ฎ๐ป๐ฑ ๐น๐ฎ ๐ฝ๐ฎ๐ถ๐
, ๐ฒ๐น๐น๐ฒ, ๐ฟ๐ฒ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐๐ฟ๐๐ถ๐ ๐ฒ๐ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐บ๐ฒ๐ ๐๐ป๐ฒ ๐๐๐ฎ๐ฏ๐ถ๐น๐ถ๐๐ฒฬ ๐ถ๐ป๐๐ฒฬ๐ฟ๐ถ๐ฒ๐๐ฟ๐ฒ ๐ถ๐ป๐๐ผ๐๐ฝ๐ฐฬง๐ผ๐ป๐ป๐ฒฬ๐ฒ.
๐ DISCERNEMENT !
Parfois la fuite est bien la meilleure des options.
Parfois la contre-attaque est bien la meilleure des options.
Tout dรฉpend de notre histoire, de qui on a en face, de l’urgence…
Il n’y a pas de ยซย il faudraitย ยป/โtu devraisโ !!!
.
J’ai simplement envie de vous dire :
ยซย N’oubliez pas que ๐ฑ’๐ฎ๐๐๐ฟ๐ฒ๐ ๐ฐ๐ต๐ฒ๐บ๐ถ๐ป๐ ๐ฒ๐ป ๐ฆ๐ผ๐ถ ๐๐ผ๐ป๐ ๐ฝ๐ผ๐๐๐ถ๐ฏ๐น๐ฒ๐ et que personne d’autre que vous ne peut les parcourir ร votre place.ย ยป
S’entourer d’hommes et de femmes qui marchent dรฉjร ce chemin peut รชtre trรจs inspirant.
Merci.
Beau week-end.
Sophie Andlauer
Consultante en Conscience Multidimensionnelle